Světový den spánku

16. března 2018

Světový den spánku je každoroční událost, která je oslavou spánku a kdy se pořádají akce k důležitým otázkám, které se ho týkají.

Pořádá jej Výbor světového dne spánku, který spadá pod Světovou asociaci spánkové medicíny (WASM). Jeho cílem je snížit dopad zdravotních rizik na společnost prostřednictvím lepší prevence a kontroly.

Světový den spánku připadá na pátek před březnovou rovnodenností, a proto se datum jeho konání každým rokem mění. Budoucí termín je: 15.března 2019.

  • Nespavost postihuje 30-45 % dospělé populace.

    Obstrukční spánková apnoe (OSA) postihuje přibližně 4 % dospělé populace.
    Syndrom neklidných nohou je běžná porucha mezi 3-10 % populace.

  • Spánková apnoe způsobuje únavu a ospalost během dne

    a může vést k dalším komplikacím jako jsou hypertenze, ischemické choroby srdeční, cévní mozkové příhody a diabetes.

  • Nedostatek spánku nebo nekvalitní spánek jsou častou příčinou dopravních nehod.

    Člověk trpící nespavostí má sedmkrát větší pravděpodobnost stát se účastníkem vážné dopravní nehody než člověk bez spánkové poruchy.

    > > >
MUDr. Jana Vyskočilová Poruchy dýchání ve spánku pohledem pneumologa

MUDr. Jana Vyskočilová
Předsedkyně České společnosti pro výzkum spánku a spánkovou medicínu

61567467
sona_nevsimalova1 Narkolepsie

prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc.
Centrum pro poruchy spánku a bdění VFN

65188578
prof. MUDr. Karel Šonka, DrSc. Poruchy spánku pohledem neurologa

prof. MUDr. Karel Šonka, DrSc.
Centrum pro poruchy spánku a bdění VFN

61575959
MUDr. Ondřej Ludka, Ph.D. Poruchy spánku a kardio-
vaskulární komplikace

MUDr. Ondřej Ludka, Ph.D.
Interní kardiologická klinika FN Brno

61567469
Doc. MUDr. Petr Smolík, Csc. Poruchy spánku pohledem psychiatra

doc. MUDr. Petr Smolík, CSc.
Centrum pro poruchy spánku, Hradec Králové

61576830
MUDr. Martin Pretl, CSc. Mikrospánek

MUDr. Martin Pretl, CSc.
Spánková poradna Inspamed, Praha

61574639
prof. MUDr. Jan Klozar, CSc. Poruchy dýchání ve spánku pohledem otorinolaryngologa

prof. MUDr. Jan Klozar, CSc.
Klinika ORL a chirurgie hlavy a krku FN Motol

62691604
Ing. Josef Falge Pacient s obstrukční spánkovou apnoí

Ing. Josef Falge
Léčený pacient s obstrukční spánkovou apnoí

61576828
sona_nevsimalova DR. ROTH WORLD SLEEP DAY

prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc.
Centrum pro poruchy spánku a bdění VFN

61557268

Prohlášení

Vzhledem k tomu, že ospalost a nespavost představují globální epidemii, která ohrožuje zdraví a kvalitu života,

můžeme proto učinit mnohé pro jejich prevenci a léčbu,

nejdůležitějším krokem je získat odborné i veřejné povědomí o této problematice ,

prohlašujeme tímto, že poruchy spánku jsou vyhnutelné a léčitelné zdravotní komplikace ve všech zemích světa.